其他個人，連同心理清晰和擔憂減少，通常 額外 精煉但只是為有效。 健康與健身日記會讓您 關注 您的進展。一種壓力和焦慮攻擊。|在任何標準瑜伽，你可能 開始 注意好處不久。 在一個 研究中，人們增強了他們的多功能性僅8 月 最多 35% 緊接著 瑜珈。|瑜珈�